Lígia Posser

  O método de terapia através do contato com a floresta tem um objetivo bem definido, trabalhar aspectos psicossociomentais que se relacionem com algo que deve ser revisto e reestruturado de forma mais fluídica e natural, ou seja, uma nova forma de realizar uma psicoterapia, tendo como meio o contato com a floresta. Há que se considerar que uma meditação pura e propriamente dita pode até ser feita dentro de uma floresta, mas, como quem medita sabe, o caminho é para dentro, para o seu interno, o ambiente pouco influenciará se a mente e o coração estão desconectados com tudo que ocorre no exterior. Uma meditação dirigida é uma nova forma de iniciar-se num processo meditativo, aprendendo primeiramente a centralizar os pensamentos e a desenvolver mais foco, evitando a dispersão. Esta técnica toma como ideia central um tema a ser desenvolvido, pensado, meditado, e, mais uma vez, mantendo o foco no tema, sem divagar em outros pensamentos e assuntos. Pode-se, então, aproveitar todas as en...

O termo Fitoterapia, fito significando vegetal e terapia tratamentos, é apenas uma parte do muito que podemos nos relacionar com o mundo vegetal, pois não é só a parte de terapias que o mundo vegetal carinhosamente coloca a nossa disposição, é muito mais, são as inter-relações que as plantas podem estabelecer conosco, seria como viver em uma Comunidade onde os vegetais fazem parte atuam interagem e participam à sua maneira e de forma significativa, fazendo a diferença no convívio harmônico. Imaginem uma cidade ou mesmo saindo para fora de sua extensão, tudo sem ter a participação e a presença do mundo vegetal. Seria tudo árido, desértico, poderíamos dizer sem vida, as próprias afirmações, sair para o campo, entrar em contato com a natureza, está implícito a seguir, falar de plantas, do reino vegetal, como poderíamos sobreviver sem sua energia e trocas vitais de oxigênio advindas da fotossíntese? Todo o ambiente em que vivemos, sempre é mais atrativo, agradável e convidativo, se temos j...

Tudo que existe no mundo é percebido e captado pelos cinco sentidos, aquilo que concretamente podemos ver, cheirar, tocar, ouvir e sentir é o que temos restringido ao uso da nossa mente racional, voltada para esta realidade material. Por outro lado, temos ignorado os demais sentidos e percepções que atuam e existem em nosso organismo, mas que foram desativados pelo desuso. Está na hora de, ao dar-nos conta desta verdade, abrir-nos para este novo mundo de conexões. Para esta abertura, convido a todos para um novo olhar para este momento, quando muitos conceitos e pilares normativos em que a ciência se baseia estão sendo colocados em xeque, e novos paradigmas começam a surgir, abrindo horizontes de uma sabedoria e beleza indescritíveis. Muito de tudo isso vem se impondo e possibilitando um novo foco sobre o ser, através dos conceitos quânticos. Hoje já se sabe que a matéria não é tão sólida como se acreditava no século 18. Einstein trouxe a chave que considero de abertura para esta n...

A  Cromoterapia é uma técnica milenar, isso é óbvio, pois na origem de tudo, quando se fez a Luz, esta tornou possível a percepção das cores e dos formatos dos objetos. A energia da luz do sol era utilizada pelos egípcios, hindus, chineses e gregos, vários séculos antes de nossa Era. Dito isso, seguimos afirmando que a Cromoterapia já era empiricamente adotada pelos povos antigos, que a praticavam intuitivamente para a cura. A História conta que o uso terapêutico das cores já era corrente entre os egípcios por volta do ano 3.000 a.C., inclusive com a designação de um deus – Thot – como o mestre das cores. Os egípcios possuíam templos de cura baseados na projeção da luz solar, gerando um espectro da radiação das cores sobre os corpos das pessoas que buscavam essa terapia nesses espaços, onde tinham suas necessidades individuais diagnosticadas e, de acordo com isso, eram orientadas acerca do uso das cores nos banhos de sol. Já naquela época, observavam que a luz solar se modificava ...

Segundo os chineses, e hoje já sabido no mundo todo, uma refeição rica em nutrientes, sais minerais, vitaminas e oligoelementos tem que ser composta de no mínimo 4 a 6 alimentos de cores diferentes. Os indianos há milênios falam que pelo menos as cores verde, amarela e vermelha devem sempre estar presentes na mesa em que se vai compartilhar uma refeição. O organismo humano necessita dos nutrientes, vitaminas e sais minerais que estão presentes nas frutas e vegetais. Os sucos representam concentrados desses nutrientes que desintoxicam, revitalizam, energizam e purificam enquanto promovem a hidratação de forma natural. Cada cor está diretamente relacionada ao tipo de nutriente presente no alimento. E você, tem se alimentado como? Seu prato é colorido e diversificado?

Você conhece o poder dos cuencos de cristal? ✨ Os cuencos são uma espécie de tigelas de cristal de Quartzo, de diversos tamanhos, que, ao serem friccionadas com um bastão de madeira em suas bordas, emitem sons com vibrações frequenciais altíssimas. ✨ Eles atuam como instrumentos de harmonização profunda do ser, levando ao relaxamento profundo e consequentemente elevando a qualidade da meditação, restabelecendo as frequências vibracionais de forma saudável em todo o organismo, tanto no nível físico como no emocional, mental e espiritual. ✨ As tigelas cantantes, como também são denominadas, podem ser utilizadas colocando-se velas dentro ou, ainda, em experiências sonoras diferenciadas, colocando-se água. ✨ Quando se começa a girar a baqueta ao redor da tigela, as frequências sonoras começam a ser acionadas, as bordas da água começam a mudar de formato, vibrando em círculos e formando figuras diferenciadas, de forma ritmada, como se a energia vibracional dessas mudanças se transferisse pa...

  O Citrino é uma pedra símbolo da fartura, da abundância e das conexões com a fluidez e os bons negócios.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Segundo a tra­dição cigana, este cristal era usado como protetor dos sentimentos e emoções desencontradas e confusas, possibilitando clareza e bom discernimento, tanto para decisões no âmbito material, como riquezas, quanto no âmbito afetivo, como mudanças ou conflitos espirituais. É recomendado para ser usado no terceiro chakra, ponto de energia. Desencadeia muita força de alegria e contentamento, reduz os medos e as sensações de tristezas sem motivos.